| PERGERAKAN DASAR TANPA BOLA DALAM PERMAINAN BOLA BASKET |
|
| Coaches Basketball | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Written by diecoach | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sunday, 23 August 2009 20:45 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Pergerakan tanpa bola harus dipahami oleh setiap pemain. Inti dari pergerakan tanpa bola adalah mengelabui atau memperdaya defender. Ada beberapa pergerakan dasar tanpa bola dalam permainan bola basket diantaranya :
V-CUT V - cut adalah gerakan zig-zag merubah arah yang membentuk huruf V. untuk malakukan V - cut, pemain harus menempatkan sebagian berat badannya pada kaki yang berlawanan dengan arah yang diinginkan. Maksudnya pemain bergerak menanamkan kakinya kearah kiri lalu dengan cepat merubah arah ke kanan, begitu pula sebaliknya. Saat melakukan perubahan arah pada pergerakan meminta bola jangan lupa untuk mengangkat tangan sebagai arah target passing BACA SELENGKAPNYA
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Last Updated on Saturday, 05 June 2010 23:57 |
It's Just Me
![]() | Aku dilahirkan bukan untuk menyakiti_Mu tapi... ku digariskan tak membahagiakan hidup_Mu... |
DIE_COACH
Polling
Die Coach Link
Category
| No members online | |||||||
| Total: 58 Anggota: 0 | Tamu: 58 |
- Delis Septiyani — 19 years old
birthday was yesterday - Mico — 16 years old
birthday was yesterday - elvyana lumbantoruan — 18 years old
birthday was yesterday - Hetty Fatmawati — 16 years old
birthday is today! - muhammad maulia rahmatullah — 18 years old
birthday will tomorrow - Dewi Sondari Permana — 18 years old
birthday will Monday, 06 September 2010 - Endang Ayu Susilawati — 19 years old
birthday will Monday, 06 September 2010
Artikel Terbaru
- 05 June 2010 PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET 2010
- 11 May 2010 PERATURAN RESMI BOLA BASKET 3on3 2010
- 24 October 2009 KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI
- 15 October 2009 BALLHANDLING
- 08 October 2009 FAST BREAK
- 09 September 2009 TRANSISI DEFENSE TO OFFENSE
- 23 August 2009 PERGERAKAN DASAR TANPA BOLA DALAM PERMAINAN BOLA BASKET
- 23 August 2009 MANAJEMEN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
- 18 August 2009 STRATEGI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
- 12 August 2009 FUNGSI PENDIDIKAN JASMANI
























