Zone defense sangat efektif dalam menghentikan penetrasi bola dan pergerakan one on one, akan tetapi setiap pemian harus mengembangkan keahlian man to man defense terlebih dahulu. Beberapa pelatih di tingkat SMA atau Universitas menerapkan zone defense hampir seperti hal biasa. Di tingkat lebih tinggi, pelatih harus menggali kekuatan dan kelemahan timnya sebaik tim lawan dan di dalam pertandingan, sebagai pedoman ketika timnya memerlukan kemenangan.

Prinsip Dasar Zone Defense

1. Usahakan agar bola tetap di luar. Double team bola di paint area
2. Komunikasi antar pemain
3. Selalu bergerak, sesuaikan posisi dengan pergerakan bola
4. Angkat tangan ke atas dan keluar, untuk memperkecil jalur passing
5. Ketika offender melakukan dribble penetrasi, cepatlah menutup jarak
6. Ketahuilah karakteristik lawan anda dan atasi. Over protect best shooter dan "sag off" pemain yang jarang menembak
7. Trap bola di sudut jika ada kesempatan
8. Bila dalam keadaan menang, jangan mengambil resiko untuk trapping di posisi wing dan point guard. Pertahankan bola tapi juga lindungi paint area dan paksa lawan melakukan outside

BACA SELENGKAPNYA

Komentar

spin ur style coach dauz (202.70.55.xxx) 2009-09-30 05:37:28 bagi-bagi ilmu tentang kepelatihan? Balas | Teks 0   0

coach dauz (202.70.55.xxx) 2009-09-30 05:38:43 taulah sparring aja ma team gua T-rex 21 pekalongan Balas | Teks 0   0

makasih shalehsastra (Registered) 2010-02-04 07:58:29 tanks brow ilmunya Balas | Teks 0   0

thaks banged.... brooo atlo (Registered) 2010-02-26 17:41:55 Balas | Teks 0   0

mantap x tps nya coach moonlight (Registered) 2010-03-27 04:09:36 Balas | Teks 0   0

Tulis komentar
Nama:
Email:	tidak memberimemberitahu
Judul:
UBBCode:	-warna-aquahitambluefuchsiaabu-abuhijaujerukmerahnavyzaitunpurplemerahperaktealputihkuning -size-kecilkecilsedangbesarbesar
Harap input kode anti-spam yang dapat Anda baca di gambar.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."