You're Here : Home Unit-unit Defense dalam Basket

Unit-unit Defense dalam Basket

(0 votes)

Unit - unit defense perlu kita ketahui dan ajarkan kepada pemain karena tanpa mengetahui unit - unit defense kita akan sulit untuk melatih team defense kita. Ada beberapa unit defense yang harus dikuasai oleh pemain :

Ball Pressure


Ketika offender memegang bola, dia mempunyai kendali untuk melakukan shooting, dribbling atau passing sehingga itu merupakan ancaman bagi defender. Untuk itu kita harus melakukan ball pressure, dimana bola harus kita tekan dan ganggu terus sehingga membuat offender tidak nyaman dan kita yang akan menentukan ke mana kita mau mengarahkan pergerakan bola

 

Read More

 

Fight Through


Saat offender akan melakukan screen, maka defender 1 menutupkan badannya serta mamasukan kaki dan tangannya untuk menghindari screen. Defender tetap pada offender masing-masing

 

Slide Thourgh


Saat offender akan melakukan screen, maka defender 1 membuka jalan untuk defender 2 agar tetap bias menjaga offender-nya. Setelah itu defender tetap pada offender masing-masing

 

Switch


Saat offender melakukan screen, maka defender 1 dan defender 2 malakukan switch yaitu pergantian penjagaan offender-nya

 

Help & Recover


Saat offender melakukan terobosan ke ring, defender 2 mambantu untuk menahan sementara. Begitu offender it berhenti atau merubah arah dan defender 1 sudah bias kembali ke posisi, segera defender 2 kembali kepada tugasnya pada offender yang dijaganya (recover)

 

Denial


Defender 2 harus memotong passing line, sehingga dia melakukan close stance defense, karena defender 2 berada di pasisi strong side dan one pass away

 

Bump


Saat offender dari weak side akan memotong kea rah key hole, defender 2 segera melakukan bump (membenturkan tubuh) ke offender yang masuk sehingga offender diarahkan keluar key hole dan tidak segaris untuk menerima passing dari temannya

 

Fronting


Defender 2 harus melakukan fronting jika tubuhnya kalah besar dari pemain post lawan. Saat bola berada di 450 dan posisi post man lawan berada di low post, maka kerjasama defender 1 dan 2 sangat diperlukan. Defender 1 mempersulit offender untuk malakukan passing yang baik dan defender 2 malakukan defense fronting, dengan tangan diangkat agak tinggi

 

Push Down


Ketika offender pembawa bola pada 450 dan post man laan berada di low post, maka defender 2 yang kalah size dan post man lawan akan saling berebut posisi di daerah low post. Defender 2 harus menekan post man lawan untuk masuk lebih dalam supaya dia sulit menerima bola serta akan kena hitungan 3 detik pada key hole

 

Push Up


Berlawanan dengan push down, push up adalah mendorong post man lawan keluar untuk tidak merebut wilayah yang menguntungkan di daerah low post

 

Trap / Double Team


Defender 1 melakukan trap ke offender yang menguasai bola. Tujuannya untuk mempersulit passing sehigga melakukan bad pass dan intercept dapat kita lakukan

 

Rotasi


Saat lawan melakukan terobosan ke ring. Maka defender 2 yang berada di weak side harus melakukan helping ke arah offender tersebut. Konsekuensinya defender 1 harus melakukan cover down ke bawah untuk melakukan helping wilayah yang lebih berbahaya

4 comments

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated.
Basic HTML code is allowed.

Login
Sign In or Register
Avatar
Not Registered Yet?

Join Now! It's FREE. Get full access and benefit from this site

Reset My password - Remind Me My username

Username
Password
Remember Me
Follow Us
Follow Us