11. UNIT - UNIT DEFENSE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Unit - unit defense perlu kita ketahui dan ajarkan kepada pemain karena tanpa mengetahui unit - unit defense kita akan sulit untuk melatih team defense kita. Ada beberapa unit defense yang harus dikuasai oleh pemain : Ball Pressure ...

Sunday, 19 July 2009 | 747 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

12. HAL – HAL PENTING DALAM DEFENSE PADA PERMAINAN BOLA BASKET

Dalam permainan bola basket, defense adalah salah satu faktor utama dalam pertandingan. Untuk menjadikan defender yang proaktif, pemain harus mengetahui hal yang penting dalam defense, diantaranya : TRANSITION (Defense - Offense) Transisi...

Friday, 10 July 2009 | 1175 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

13. GERAK DASAR ( BASIC MOTION ) DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Body control atau control tubuh dan footwork ( olah kaki  merupakan dasar keterampilan setiap individu untuk dapat bermain dengan baik, sebab dalam olahraga bola basket sangat menuntut kemampuan untuk bergerak dengan cepat, berhenti dengan cepat...

Wednesday, 01 July 2009 | 3373 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

14. MENGEMBANGKAN FILSAFAT DEFENSE DAN OFFENSE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Dalam mengembangkan filsafat anda tentang defense, anda harus melihat dan mempertimbangkan berbagai gaya permainan yang berbeda dan menentukan apa yang terbaik sesuai situasi dan kondisi yang anda hadapi saat itu. Akan tetapi...

Saturday, 27 June 2009 | 727 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

15. PERHITUNGAN MATEMATIS SEDERHANA POLA OFFENSE DAN DEFENSE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

ZONE DEFENSE Lama permainan bola basket 40 menit, apabila dibagi dua (offense dan defense) maka waktu untuk melakukan defense adalah 20 menit Dalam waktu 20 menit, apabila waktu setiap kali melakukan penyerangan adalah 30 detik, maka...

Tuesday, 23 June 2009 | 3018 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

16. FUNDAMENTAL DEFENSE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Defense adalah faktor yang penting dalam mencapai kemenangan. Defense tidak hanya harus reaktif tapi juga proaktif. Tujuan utama defense adalah mempersulit offender mencetak poin dengan mudah. Dengan defense yang baik, sebuah tim...

Sunday, 14 June 2009 | 999 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

17. FILOSOFI DEFENSE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

"Offense can make you win the game, but defense can make you be the champion" Dari kalimat tersebut dapat kita bayangkan betapa pentingnya defense dalam bola basket. Sehingga seorang pelatih sangat dituntut menguasai taktik defense bagi timnya....

Monday, 08 June 2009 | 1536 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

18. APAKAH YANG MEMBUAT SEORANG PELATIH SUKSES

Ada banyak hal yang dilakukan untuk menjadi pelatih yang sukses. Ada beberapa hal yang bisa dikontrol dan ada yang tidak, seperti seringnya kesuksesan pelatih dihubungkan dengan rekor menang dan kalah dari pelatih tersebut atau jumlah gelar juara...

Saturday, 23 May 2009 | 640 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

19. MENENTUKAN FILOSOFI KEPELATIHAN ANDA TENTANG PERMAINAN BOLA BASKET

Di bawah ini adalah beberapa pertanyaan yang harus anda pikirkan jawabannya dan diharapkan dapat membantu anda dalam menentukan filsafat yang anda anut dalam permainan bola basket Apakah anda ingin melakukan fast break? Jika "ya" anda akan...

Tuesday, 19 May 2009 | 1019 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more

20. FILOSOFI KEPELATIHAN BOLA BASKET

Sebuah filosofi kepelatihan terbentuk dengan berbagai cara dan berlangsung terus menerus selama bertahun-tahun, dimulai dengan pengalaman pribadi saat bermain bola basket, mengamati berbagai macam pertandingan dan akan berlanjut disaat anda...

Thursday, 07 May 2009 | 1457 hits | Print | PDF |  E-mail | Read more