DIE COACH
Latihan Soal Penjaskor PDF Print E-mail
( 2 Votes )
diecoach
Bank Soal
Written by diecoach   
Friday, 05 September 2008 07:00
Dalam menghadapi UTS maupun UAS, bagi siswa SMA/SMK/Sederajatnya
maka diperlukan latihan-latihan untuk mengerjakan soal-soal

1. Tujuan utama dari latihan Kondisi fisik / kebugaran jasmani adalah.....
a. Meningkatkan daya tahan otot jantung
b. Meningkatkan daya tahan otot
c. Meningkatkan kecepatan
d. Membentuk postur tubuh
e. Meningkatkan ergosistem tubuh

selengkapnya download aja ya chayank....

Last Updated on Monday, 20 April 2009 02:54
 
Kejuaraan Bola Basket Antar Pelajar PERBASI CUP 2008 Kab. CIAMIS E-mail
( 0 Votes )
diecoach
Other Article
Written by diecoach   
Sunday, 02 November 2008 07:00
Memasuki di bulan November tiap tahunnya para insan bolabasket di Kab. Ciamis baik para Pelatih dan Atlit lagi sibuk berlatih untuk mempersiapkan Kejuaraan Bola Basket Antar Pelajar se-Kab. Ciamis

tapi untuk tahun ini lain rasanya, setelah ada berita gk menentu dari para pengurus PERBASI Kab. Ciaimis, nyaris pelaksanaan Kejuaraan Bola Basket antar Pelajar di Kab. Ciamis tidak akan terlaksana atau mungkin "tidak akan dilaksanakan" ( hiks...., sedih bangeeeet...)
BACA SELENGKAPNYA
Last Updated on Monday, 04 May 2009 20:49
 
PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET 2010 PDF Print E-mail
( 4 Votes )
diecoach
RULE OF GAME
Written by diecoach   
Saturday, 05 June 2010 23:48
OFFICIAL BASKETBALL RULES 2010 ( Download )

BASKETBALL EQUIPMENT 2010 ( Download )

FIBA OFFICIAL INTERPRETATIONS 2010 ( Download )

FIBA 33 OFFICIAL RULES 2010 ( Download )

FIBA COURT ( Download )

FIBA SCORESHEET ( Download )


Last Updated on Sunday, 06 June 2010 14:39
 
BALLHANDLING E-mail
( 12 Votes )
diecoach
Coaches Basketball
Written by diecoach   
Thursday, 15 October 2009 22:09

Inti dari latihan ballhandling bagi pemain muda adalah bagaiman mereka menyukai dan menikmati latihannya. Pemain cenderung melakukan latihan ini dengan kecepatan tinggi, padahal hal ini tidak selalu benar. Tekankan pada pemain cara melakukan ballhandling yang benar dengan timing yang tepat

Latihan BL 1 ( around the wish )

Pegang bola dengan tangan kanan lalu pindahkan ke tangan kiri melalui pinggul, lakukan secara terus menerus selama 30 detik, begitu pula sebaliknya

 

Latihan BL 2 ( around the head )

Pegang bola dengan tangan kanan lalu angkat kedua tangan di atas pundak, pindahkan bola ke tangan kiri secara terus menerus selama 30 detik, begitu pula sebaliknya

 

BACA SELENGKAPNYA
Last Updated on Saturday, 05 June 2010 23:55
 
PANDUAN AKADEMIK SMAN 1 CIAMIS E-mail
( 0 Votes )
diecoach
Berita Smansacis
Written by diecoach   
Friday, 12 September 2008 07:00

BAB I

PENDAHULUAN

 

 

Belajar dari kondisi tersebut, solusi pemerintah untuk meningkatkan mutu pendidikan adalah menerbitkan UU Nomor 20 tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional yang tercermin dalam rumusan Visi dan Misi pendidikan nasional. Visi pendidikan nasional adalah mewujudkan sistem pendidikan sebagai pranata sosial yang kuat dan berwibawa untuk memberdayakan semua warga negara Indonesia agar berkembang menjadi manusia yang berkualitas sehingga mampu dan proaktif menjawab tantangan zaman yang selalu berubah. Sedangkan misinya adalah: (1) mengupayakan perluasan dan pemerataan kesempatan memperoleh pendidikan yang bermutu bagi seluruh rakyat Indonesia; (2) meningkatkan mutu pendidikan yang memiliki daya saing di tingkat nasional, regional, dan internasional; (3) meningkatkan relevansi pendidikan dengan kebutuhan masyarakat dan tantangan global; (4) membantu dan memfasilitasi pengembangan potensi anak bangsa secara utuh sejak usia dini sampai akhir hayat dalam rangka mewujudkan masyarakat belajar; (5) meningkatkan kesiapan masukan dan kualitas proses pendidikan untuk mengoptimalkan pembentukan kepribadian yang bermoral; (6) meningkatkan keprofesionalan dan akuntabilitas lembaga pendidikan sebagai pusat pembudayaan ilmu pengetahuan, keterampilan, pengalaman, sikap, dan nilai berdasarkan standar yang bersifat nasional dan global; dan (7) mendorong peran serta masyarakat dalam penyelenggaraan pendidikan berdasarkan prinsip otonomi dalam konteks Negara Kesatuan Republik Indonesia.

BACA SELENGKAPNYA
Last Updated on Wednesday, 06 May 2009 22:59
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 1 of 10

It's Just Me

Aku dilahirkan bukan untuk menyakiti_Mu
tapi... ku digariskan
tak membahagiakan hidup_Mu...

             


CLIPVIDEO-DIECOACH

Pesan Singkat

DIE_COACH

Polling

Pendapat Kamu tentang Website ini?
 

Calendar

 Aug   September 2010   Oct
SMTWTFS
   1  2  3  4
  5  6  7  8  91011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Julianna Walker Willis Technology

MY COMMUNITY


SMADAV

smadav antivirus indonesia

Top 10 Award

No members online
Total: 59 Anggota: 0 | Tamu: 59
Ancky Putri Pratami
Angga Ludira
afrizal salim
bangkit prihandoko
sadikin handoyo
adin
amri satria
syarief abdullah
Mauludin
nurul iman
hafit maula arbi
ryszal
AMRI RIFQI ARRIZA
nova aulia rahman
rivaldo yudho prakoso
riezka
putu
muammar
bina remaja
irmunantho
HANIF FIKRI
ghendia aufwandes
Mico
YOSEPH EDO
candra meiana arifia
shinta oktafiana
ridzky milova s
bunga hatining

STATISTIK PENGUNJUNG

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHari ini108
mod_vvisit_counterKemarin574
mod_vvisit_counterMinggu ini3429
mod_vvisit_counterMinggu lalu5064
mod_vvisit_counterBulan ini1974
mod_vvisit_counterBulan lalu19835
mod_vvisit_counterTotal203795

DIECOACH FANBOX

Page Name on Facebook